とむさん的日々

エーまいどあいかわらずの禁煙話ですが、おつきあいのほどを願っておきます(^-^)
（愛煙家の皆様にはちと不快な内容が含まれているやもですが、お汲みいただきご容赦いただけたら。。）

さて、いまだに最長8時間の壁を破れずにいるわけですが(^^;、喫煙というものについて、もしくはタバコと自分との関係について、ツラツラ考えていると、いろんなことに気がついてくるもので。

たとえば・・。
タバコが好きだ。吸うと気持ちが落ち着く、安らぐ、リラックスできる。これそのものは、まったく疑いようもなく事実だと思うんです、じっさいホントなんだもの。

ホントなんだけど、では、ナニユエそうなるのか？っていうふうに考えていくと・・

じつは「喫煙者だから」なんですね。

つまり、まあアタリマエなんだけど、非喫煙者のひとが吸ってみたとする。それで落ち着いたり安らいだり、するだろうか・・？するわけないんですね。初めて吸った時のことを思い返せば、これは一目瞭然（むしろ、キモチワルかったり、口の中がイヤな感じだったり・・でしょう）。

なのになぜ、今の自分はそんな気持ちになるのか。

そう、それはつまるところ、喫煙者だから、タバコを吸っているからこそ、吸っていないと欲しくなって、吸いたくなるんですね。
そうして、だからこそ、吸うと、落ち着く、安らぐ。
んでまた、吸っていないと欲しくなって、吸いたくなる、吸うと、落ち着く、安らぐ。んでまた・・・なんとまあ、ぐるぐるぐるぐる「循環」してるわけです。

ニコチン依存とはよく言ったもので、たしかにまさしく、依存してる。この循環のなかから抜け出すのは、そりゃ容易じゃありませんわな。けっきょくは、どこかでこの輪を断ち切る以外にないんだろうなあ・・。


そうして、今朝、もうひとつ気付いたことに、

この、喫煙者だからこそ得られるタバコの効能（というよりは、効能のように錯覚させられるものと言うべきでしょうか）を、失うのがこわい、と感じている自分が、たしかにいる・・・。
目覚めの一服、食後の一服、仕事を終えて、あるいは休憩に一服、運動して一服、お酒のグラスとともにくゆらす一服、たとえ幻想であるにしても、ある意味至福ともいうべきこうした時間、それを失ってしまうのがこわい、と。

やっぱり、こんなことじゃいけん(^^;
まるでココロにかけられたワナみたいじゃないか・・


とはいうものの、だからといってこの状態を完全否定してしまうのもまた、ワナにはまってしまいそうな気がします。
タバコによって得られたものも確かにたくさんあった。いい経験をさせてもらった、楽しませてもらった。でも、そろそろ潮時、もう終わりにしよう、ぐらいがちょうどいいもかも知れません。

そんなふうに、ちょっぴり無理矢理にでも考えて、やっぱり、さらにもう一歩、踏み出さなくちゃですね。
頑張りまっすp(*ﾟ▽ﾟ*)q